Sarapan biasanya didampingi segelas susu
sapi agar hari-hari semakin berenergi. Tapi, pernahkah mencoba minum susu
kambing dipagi hari? Susu kambing memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Berikit daftar keuntungan dari susu kambing seperti dikutip
Magforwoman, Senin (4/3/2013):
1. Memiliki anti-inflamasi alami
Susu kambing dihomogenkan secara alami, dan gelembung-gelembung
lemak dalam susu dengan mudah memisahkan diri atau jauh lebih kecil jika
dibandingkan dengan susu sapi.
Dengan kondisi tersebut, membuat pencernaan menjadi mudah
serta gampang diserap tubuh. Orang dengan masalah usus menemukan jawaban yang
efektif untuk mengatasi penyakit radang usus.
Sifat probiotik dalam susu kambing mengdorong sistem
pencernaan berkembang dengan baik.
2. Mengandung asam lemak esensial
Susu kambing memiliki 35 persen asam lemak bila dibandingkan
dengan 17 persen dalam susu sapi. Nutrisi dalam susu kambing lebih sehat dan
lebih baik dikonsumsi mentah bahkan bagi seseorang yang tidak toleran dengan
lakotosa.
Susu kambing bisa menurunkan tingkat kolesterol dan bekerja
lebih baik bagi yang memiliki masalah usus. Asam lemak antimikroba seperti asam
kaprilat dan kaprat ditemukan melimpah dalam susu kambing.
3. Menenangkan sistem pencernaan
Susu kambing bekerja cemerlang bagi yang sedang pengobatan
maag. Tak ada protein kompleks dalam susu kambing yang membuat risiko alergi
berkurang dibandingkan susu sapi.
Susu kambing memiliki kemampuan untuk menenangkan saluran
pencernaan dan memuaskan rasa lapar lebih efektif untuk anak-anak.
4. Menghindari penumpukan lendir
Ribuan orang melaporkan susu sapi membuat alergi dan rentan
terhadap pernapasan. Susu kambing merupakan alternatif untuk mengobatinya.
Lemak yang tinggi dalam susu sapi merupakan alasan penumpukan lendir.
Gelembung-gelembung lemak dalam susu kambing setidaknya sepersembilan yang
hadir pada susu sapi. Karena itu, iritasi di usus bisa dihindari.
5. Bertindak sebagai agen metabolik
Penelitian dan studi yang dilakukan mengungkapkan susu
kambing meningkatkan kemampuan untuk memetabolisme zat besi dan tembaga,
khususnya pada orang yang memiliki penyerapan dan pencernaan terbatas.
6. Kaya kalsium
Orang mengonsumsi susu sapi untuk meningkatkan asupan
kalsium dan mencegah keropos tulang, susu kambing di sisi lain juga sangat kaya
akan kalsium dan asam amino triptofan.
Manfaat kambing susu sangat banyak karena lebih sehat
terutama ketika dikonsumsi mentah.(Mel/Igw) disadur
dari http://health.liputan6.com/
hidup sehat bersama Kefir👍...
- RohimanisayoghurtAlhamdulillah saya cocok dengan kefir sehingga tensi saya stabil dan BAB lancar......
- DhenokBismillahirrohmanirrohim,\r\nBerawal dari suami dan 3 anak yg sering sakit..sy hampir putus asa dg k...
- wewen haryaniDulu...kefir bagi ku sangat asing.... Jk teman ada yg menawarkan hidup sehat dg kefir aq sll mengaba...
- Afifatul janahpake krim3 in1 wajah jadi cerah dan halus.dan.semenjak minum kefir badan.sehat dan tdk gampang sakit...
- ardini estiAlhamdulillaah....sejak rutin minum kefir sekitar 4 bulan yang lalu, hampir gak pernah kena flu, bia...
- Ucik Nurul Hidayantissalamualaikum ,salam sejahtera untuk kita semua.\r\ntesti ini dari saya sendiri juga keluarga sya.\...
- konesSusu Kefir membuat badan lebih seger, pencernaan terasa ringan, maaf (BAB) jd lancar...
- Iyos Nardi GKefir sangat banyak khasiatnya apalagi dalam membantu menjaga berat badan tubuh, rasa memang sedikit...
- Sri aleminaAwal kenal kefir itu dari 2015 awal, karena saya mengalami gangguan lambung, vertigo, dan gangguan s...
- Dwi ramadhaniMengenal kefir itu menemukan imun booster... Bersyukur banget deh... Manfaat yg sudah di rasakan bad...
- FitriPokoke segala bentuk produk turunan olahan kefir. Mantaps.\r\nDari minuman dan makanan sampe perawat...
- Tami ThamrinSaya pakai kefir pertama susu kefir setelah itu badan jadi enak dan haid jadi lancarm biadanya ngawu...
- Puspa arum wahyi kurnaiSudah 3 bln saya sekeluarga mengkonsumsi sufir banyak sekali perubahan yang dirasakan oleh tubuh dr ...
- FitriyaniAlhmduliah sejak mengenal kefir 6bln ll kami sekeluarga rutin konsumsi kefir optima setiap menjelang...
- NurhaeneMasker kefir enak dipake lembut banget,baru pake itu aja sih yang lainnya belum....
- Peppi indah sariAwalnya memakai masker kefir karena ingin memakai kosmwtik yang back to nature,...ternyata banyak ya...
- Khomsatun Nurul KhoirunnisakKlo ketemu teman lama selalu dibilang kurus, gmn mo gemuk, tidur susah, makan cepet kenyang.\r\nKlo ...
- MarlynPakai produk kecantikan kefir memang paling TOp BGT. Bahannya alami tdk berbahaya\r\nEnak di pakai\r...
- Novri Eka RizayantuKefir sgt berguna bagi anda yg mengalami sakit pencernaan, sy udh 3 thn mengidap asam lambung yg ber...
- dennySdh jauh lbh baik stelah rutin konsumsi susu kefir setelah 1 th lbh mengalami Gerd...\r\nMasyaallah....
- Fitri ZulaikhaSudah nyoba sabun kefir, Alhamdulillah enak di.kulit, terasa lembab dan merasa lebih sehat karena te...
- SusilawatiAwalnya tidak begitu percaya hanya saja tidak ada salah nya untuk dicoba karena pada dasarnya susu i...
- arif GBSaya kenal kefir sjk 5 th lalu dr teman, tertarik krn saat itu BB hanya 43 kg & klo demam flu suka l...
- Mispa MariaPertama tau kefir dari adik saya, di suruh coba minum kefir yang katanya enak di badan dan bisa meng...
- Diyah Fatmasejak tahub 2004 sy menderita alergi debu, akibat lama di baiarkan tetlalu lama, akhirnya paru\" sy ...
- william sutantoSaya merasakan khasiat kefir sangat luar biasa. BAB lancar dan menjadi lebih fit. Saya juga mencoba ...
- Aris TriyonoBeberapa tahun yg lalu sy di vonis dokter hiperplasia endometrium (penebalan dinding rahim yg abnorm...
- Azizah azisAlhamdulillah... Puji syukur mengenal kefir...Meski d awal benar2 penuh perjuangan untuk mengkonsums...
- ROSI MASITOHTestimoni mba Yuli Sam :\r\n\r\nAssalamualikum,,,, mang DIDIN,,,curhaaat donkk hehehe,,, tpi ini mmg...
- mang didinDengan wasilah kefir, badan menjadi bugar, pencernaan lancar...
- Timbul HartonoSudah lama saya punya asma dan beberapa alergi. Beberapa tahun terakhir semakin sering kambuh. Dan b...
- Vinda Ummu AbdillaahSempat menyerah dg masalah jerawat, akhirnya nyoba masker Kefir.Awalnya sih karena dibuat alami,kand...
- Innieke Siske PebriliantiBeli masker kefir di sini harga terjangkau dan kualitas bagus sekali, dipakai wajah menjadi lembab, ...
- DedeivivSaya hobi sekali \"baking\", ada resep yang menarik biasanya saya coba..\r\n\r\nSuatu hari saya pang...
- Dice AnggrainiKefir itu sesuatu bangetzz...banyak banget manfaatnya buat segala usia lagi...sabunnya juga bagus bu...
- Atin ika supraptiAwalnya skeptis juga akan manfaat kefir..apalagi harganya mahal..lebih mahal daripada yoghurt...\r\n...
- Fani dwi martadiAlhamdulilah bisa mengenal kefir, dan bisa mengenalkan kefir sejak dini pada si kecil, si kecil jadi...
- Nani hermawatiAlhamdulillah berkat kefir susu kambing mang yg selama ini q derita\r\nUdh ndak kambuh lagi... \r\nK...
- Andi suyokoAssalamualaikum,\r\nSelamat pagi....\r\nAwal mula nyoba Kefir itu pake maskernya,karena udah hampir ...
- Innieke Siske PebriliantiAlhamdulillah sejak konsumsi susu kefir baik susu kefir kambing dan susu kefir sapi ASI berlimpah da...
- yuyunAlhamdulillah...minum kefir membuat tubuh sy semakin sehat, gk gampang sakit,ketika teman-teman bany...
- Ucik Nurul HidayantiAku baru konsumsi sufir sejak beberapa bulan lalu karena aku sering sulit BAB kebetulan keluargaku j...
- Haidar alyKefir itu ternyata banyak bener manfaatnya.. Sebagai minuman bernutrisi, pencernaan jadi sehat, BAB ...
- Vici yeni syiskaPertama kenal kefir pas zaman kuliah dulu, suka jajan es kefir soalnya seger pisan diminum pas udara...
- Rikza Khafi QudsiyyaSaya mengenal kefir sudah 1 thn ini,,dl cuma reseller. Sekarang Alhamdulilah sudah bisa buat sendiri...
- Siti LestariSaya kenal dan konsumsi kefir kurleb 1 THN, yg sy rasakan adalah tubuh lebih fit dan bugar pdhl sebe...
- Yana dimjatiBismillahirrahmaanirrahiim. Sy menderita hipotensi 8 bulan yg lalu. Beberapa herbal sudah dikonsumsi...
- Hady PrajitnoSejak minum kefir sudah lupa sm yg nmnya flu. Tiap hr badan terasa fit segar bugar. Tiap dtg bulan b...
- Nita PuspitaGak nyesel deh kenal sama kefir. Ternyata minum susu nya secara rutin bikin badan berangsur2 sehat, ...
- Siti AmaliahMasya Allah.. kefir adalah produk susu fermentasi dengan berjuta manfaat. Mulai dari organ pencernaa...
- Dini TrisnawatiPertama minum kefir awalnya buat mengobati batuk menahun suami, kemudian sy juga coba minum, pertama...
- Fitri Handayani psSaya kenal produk fermentasi sudah lama, tapi khusus kefir sendiri baru-baru ini. Berkat mang Didin,...
- Citra ASBerawal dari facebook,akhirnya saya mengenal kefir.\r\nAkhirnya saya tau ternyata kefir bisa untuk p...
- Ninung nurwendiyahSaat usia kandungan jalan 17 minggu, saya merasakan gejala GERD. Karena pola pikir dan pola makan. S...
- Triana PuspaSaya mengenal kefir dari kakak, ternyata sangat bermanfaat buat kesehatan tubuh juga buat balita say...
- Armand FKefir... sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan keluarga kami, Alhamdulillah bulan ini masuk buka...
- Rini AstutiAlhamdulillah semenjak mengenal kefir dan belajar all about kefir sejak 5 bulan yg lalu serta mengko...
- Fitria \'Ummu Daffa\'Ma sya Allah makin semangat konsumsi kefir setelah melihat beberapa testimoni yang ada, terutama ka...
- Siti Mardiyah ummu Fatihsabun kefir di pakenya enak.bersih di wajah\r\n...
- juwadiSudah 3 bln saya sekeluarga mengkonsumsi sufir banyak sekali perubahan yang dirasakan oleh tubuh dr ...
- FitriyaniPertama kenal kefir itu dari 2015 awal, karena saya menderita gangguan lambung, vertigo\r\n,dan gang...
- Dwi ramadhaniawal mula suka kefir karna ikut kakak. setiap dia memakai masker kefir saya coba hasilnya muka lembu...
- verrenPertama kenal kefir itu dari Masker wajahnya yg katanya bagus bgt buat kulit apalagi yg udah keterga...
- Desi indah kumalasariAlhamdulillah, senang sekali bisa mengenal kefir.\r\nSemakin kesini kenal minuman dari kefir, masyaa...
- Shafirasy minum susu kefir untuk asam lambung, setelah minum beberapa kali Alhamdulillah asam lambung sy se...
- utamiSudah beberapa kali sya order masker dan cream di mang didin. \r\nPaling suka sma masker kefir full ...
- NofiSudah nyoba sabun kefir..asli lembut banget di wajah. Tertarik nyoba produk lainnya....
- Friska audi anjariniAku ingin lebih sehat n lebih fresh alhmdulilah usahaku mendapat hasil dengan konsumsi sufir setiap ...
- NurhaeneSaya penderita asam lambung, biasanya pasti saja berobat ke dokter minimal satu kali dalam satu tah...
- MulyadiDulu anak saya mengalami gangguan pada pencernaan, sehingga daya tahan tubuhnya menurun, ketika saya...
- RenyAwal perkenalan sy dengan kefir karena tertarik dengan kegunaan kefir sebagai penyembuh jerawat..mak...
- RachmawatiBaru kali ini make cream kefir yang harumnya segar.. biasanya mah baunya susu kambing.. kebayangkan ...
- AnisahKefir is the best, anak2 kl batuk minum kefir alhamdulillah membaik jg bs unk imun pokokny bnyk bgt ...
- EnsyPertama kenalan dengan susu kambing karena mama sakit asma. Alhamdulillah rutin minum susu kambing m...
- AstrishabrinaSelamat soree,,rekan² saya inginn ucapkan terimakasih kepada susu kambing khususnya produk (kefir)....
- Oktavia ariscaJjur saya pakai cream pemutih,putih si tpi bgitu kluar rumah dan kena matahari sebentar mukaku kyk k...
- Dani mei hantoroSaya sudah satu minggu minum susu kambing (kefirnya).badan udah agak enak Ann,trus saya ngerasa nafs...
- Didiksaya menderita gastritis dan gerd. Baru beberapa hari ini minum kefir saat sahur dan buka. efek yg k...
- yudhie hanantoSaya penderita asam lambung sejak tahun 2007,\r\nSaya mau Dan ingin mencoba terapi kefir + madu huta...
- NolaIstri saya 8tahun lebih rutin menggunakan cream dokter w****a skin care, awal 2016 berani memutuska...
- Ikhwanussidiq SuhartonoSudah lama sy penasaran dg kefir.\r\nDan alhamdulillah sekarang sy memakai produk kosmetik dan susu ...
- Temu retno widatikefir jadi andalan banget buat daya tahan tubuh.. kalo ga enak badan wajib minum kefir biar seger la...
- saiful arbianKefir berasal dari susu yang sudah pasti menyehatkan dengan asam yang pas sesuai dengan kondisi lamb...
- yogi purna rahardjoPertama kali Kenal kefir Dari Facebook trus coba beli dan minum selama se Minggu,hasilnya badan ya g...
- ViraSaya sudah duaa minggu minum susu kambing (kefirnya).badan udah agak enak Ann,trus saya ngerasa nafs...
- Meyrani dewi utariBaru 6 bulan minum kefir badan rasanya buga dan.sehat. Udah 2 minggu ini pake sabun dan cream 3in 1 ...
- ardini estiAnak2 4 bln ini rutin mengkonsumsi sufir kambing... Alhamdulillah imunnya jd lebih kuat dan jatang s...
- IkaAdakah satu produk yang bisa digunakan untuk perawatan luar sekaligus dalam?\r\nAdaaa\r\n\r\nKEFIR l...
- KameliaSelama 6 bulan minum kefir (prima, optima) alhamdulillah keluhan asma tidak pernah lagi menghampiri....
- Kamelia Anggreiniawal kenal kefir itu dari olshop, hampir nyerah krna masalah jerawat tetapi karna ketemu olshop yang...
- desyAssalamualaikum, sudah 5 bulan nihh saya nyoba minum susu kambing dari produk ini alhasil Alhamdulil...
- Septi luthfiahKenal Kefir awal 2017 silam. Mulanya beli sama penggiat Kefir. Tapi karena ada kesalahan kirim (tiba...
- Dewi SPertama kali kenal kefir, dari salah satu pola makan yg saya ikuti, langsung cari grain dan eksekusi...
- Vicha VansischaAlhamdulillah...minum Kefir meningkatkan imunitas kita..yang mau flu gak jadi.... Alhamdulillah..BAB...
- AnaKefir sangat membantu dalam menjaga kesehatan sistem pencernaan, mengurangi gangguan asam lambung da...
- Sianne KumalasariKefir is the best, anak2 kl batuk minum kefir alhamdulillah membaik jg bs unk imun. ...
- EnsySusu kambing bukan sekedar susu biasa, melainkan susu yang kaya Protein, Kalsium, Zat Besi, Vitamin ...
-Alhamdulillah setelah rutin mengkonsumsi kefir bening, kolesterol yang tadinya tinggi bisa kembali n...
- Reny Priani RachmawatiHidup Sehat bersama kefir...
- Ayu agustinaDi musim pandemi kemarin susu kefir sangat membantu saya dan kluarga saya untuk bertahan dari serang...
- Tri marhaeniSuka banget pakai masker kefir kambing ....takut pakai kimia...jadi yg aman2 aj...walau reaksi tidak...
- Raras Achrizul MalikAlhamdulillah sejak mengenal kefir jadi jarang sakit. Kalaupun sakit hanyalah sakit ringan sja seper...
- Susy SetyoriniDengan ijin Allah dan wasilah kefir saya sembuh dari berbagai penyakit.\r\nTahun 2018 saya divonis b...
- Dani sutansyahBaru nyoba krim kefir wajah jadi lebih halus dan sehat. Kalau susunya belum pernah minum...
- Anisa alifahSy punya riwayat asam lambung thn 2018 yg lalu , waktu itu sy di kenalkan kerabat dgn susu kefir unt...
- Ranti Enggarsarisetelah mengonsumsi susu kefir kambing alhamdulillah, magh akut saya berkurang banyak dan berangsur ...
- JuwananiSusu kefir ternyata cocok bagi yang ingin menambah berat badan. Saya sudah membuktikan,. Alhamdulill...
- DwiAnak saya dulu sering demam dan batuk. Sering kedokter dan spesialis paru. Badan pun kecil hanya 15 ...
- Sri rahayuSaya mengalami batuk menahun gampang kambuh bila lelah...apalagi bila kena angin malam karena tuntut...
- DarmawanTerapi kefir untuk batu ginjal :\r\n\r\nAdik bungsu mamang (Anes Solihah) didera penyakit batu ginja...
- mang didin1 kata untuk kefir : WOW\r\n\r\nRasanya yang unik, caranya membersihkan racun di dalam tubuh adalah ...
- Arif ArdiansyahBarakallahu fiik\r\n Nyari masker yang cocok untuk wajah berjerawat dan berminyak sulit, apalgi bua...
- Minhatul HarunKefir \r\nTiada tara manfaatnya\r\nTiada hingga kebaikanya\r\nPertama ku jumpa dengan kefir\r\nTubuh...
- MAS AGUSAlhamdulillah, saya sangat bersyukur karena dikenalkan dengan produk susu kefir di akhir tahun 2016...
- Nafisah
Tambahkan Komentar